2025년 꼭 써봐야 할 인공지능 다이어리 앱 TOP 5 - 감정부터 습관까지 기록하는 시대

"오늘은 어땠어?"
이젠 사람이 아닌 AI가 물어봅니다.

 

하루를 AI와 함께 정리하는 스마트 다이어리

 

감정, 목표, 습관, 회고. 우리는 매일 생각을 정리하려고 애씁니다.

하지만 막상 일기를 쓰려면, 뭐부터 써야 할지도 모르겠고, 몇 줄 쓰다가 멈추는 경우가 대부분이죠.

 

그래서 등장한 것이 바로, "AI 다이어리 앱"입니다.

단순한 기록을 넘어, 당신의 감정과 생각을 요약하고, 습관을 추적하고, 때로는 코칭까지 해주는 똑똑한 다이어리들.

 

오늘은 2025년 기준, 진짜 쓸만한 인공지능 다이어리 앱 TOP 5를 소개합니다.

 

목차

• 1. Reflectly - 감정을 기록하는 가장 감성적인 AI
• 2. Daylio - 텍스트 없이 감정과 습관을 기록한다
• 3. Journey - 마인드풀니스 + 다이어리 + 코칭까지
• 4. Mem AI - 정보 저리 + 저널링을 동시에
• 5. Diaro - 가장 균형 잡힌 일기 앱
• 📊비교 요약표
• ❓자주 묻는 질문 (FAQ)
  • Q1. 한글로 쓸 수 있나요?
  • Q2. 무료로 쓸 수 있나요?
  • Q3. 프라이버시는 안전한가요?
• 🔗함께 보면 좋은 글
• 🧠마무리 - 기록은 습관이 아니라 '도구'에서 시작된다
  • '🤖AI & 트렌드' 카테고리의 다른 글

1. Reflectly - 감정을 기록하는 가장 감성적인 AI

Reflectly 앱 UI - 감정 기반 AI 일기

 

• 특징 : 감정 추적 + 질문형 프롬프트 + 깔끔한 디자인
• AI 기능 : 감정 인식 기반 코칭 메시지 제공
• 추천 대상 : 자기성찰, 감정 일기 중심 사용자

 

🧠하루의 기분을 선택하면, Reflectly가 질문을 던지고, 그 대답을 바탕으로 당신의 감정 흐름을 추적합니다.

"오늘 왜 이런 감정을 느꼈을까요?"

 

답은 당신이 하되, 물음은 AI가 대신해줍니다.

 

 

2. Daylio - 텍스트 없이 감정과 습관을 기록한다

Daylio 앱 - 버튼 하나로 감정 기록

 

• 특징 : '글쓰기 NO' 스타일, 아이콘 기반 감정 기록
• AI 기능 : 주간/월간 기분 트렌드 분석
• 추천 대상 : 바쁜 사람, 기록은 하고 싶은 사람

 

말 그대로 버튼만 누르면 일기 완성.

글 쓰기 귀찮은 사람에게는 최고의 선택입니다.

하루의 기분, 활동만 선택해도 AI가 "이번 주 감정 변화"를 시각화해줍니다.

 

3. Journey - 마인드풀니스 + 다이어리 + 코칭까지

Journey 다이어리 앱 - 마인드풀 다이어리

 

• 특징 : 긍정 프롬프트, 명상 콘텐츠, 저널링 가이드
• AI 기능 : AI 기반 회고 기능, 감정 그래프 자동 생성
• 추천 대상 : 자아성찰 + 습관 형성을 함께 하고 싶은 사람

 

단순한 일기가 아니라, 자기계발 + 명상 + 글쓰기 훈련까지 통합한 도구입니다.

"지난달의 나, 어떤 감정을 반복했을까?"
AI가 요약해서 알려줍니다.

 

 

4. Mem AI - 정보 저리 + 저널링을 동시에

Mem AI 실무용 다이어리 앱

 

• 특징 : 메모 + 일정 + 다이어리 통합
• AI 기능 : 자동 태깅, 요약, 연결 추천
• 추천 대상 : 실무와 일상을 함께 정리하는 사람

 

단순한 감정 일기보다는, 생각 흐름이나 정보 메모, 일정 정리까지 연계하고 싶은 사람에게 적합합니다.

"어제 쓴 메모랑 오늘 일기 내용, 연결해줄게요."

 

5. Diaro - 가장 균형 잡힌 일기 앱

Diaro - 오래 쓰기 좋은 다이어리

 

• 특징 : 다국어 지원, 위치/사진 태깅, 폴더 정리
• AI 기능 : 자동 태그 생성 + 검색 추천
• 추천 대상 : 오래도록 일기 쓰기를 지속하고 싶은 사용자

 

심플하고 안정적인 UI 덕분에, 몇 년째 Diaro를 쓰는 사용자들도 많습니다.

AI 기능은 화려하지 않지만, 기록을 체계적으로 쌓고 싶은 사람에겐 딱입니다.

 

📊비교 요약표

앱 이름	감정 추적	AI 요약	프롬프트 질문	한글 지원	추천 대상
Reflectly	✅	✅	✅	✅ (부분 지원)	감성 기록
Daylio	✅	✅	❌	✅	초간단 일기
Journey	✅	✅	✅	✅ (부분 지원)	명상 + 일기
Mem AI	❌	✅	✅	❌	정보 정리파
Diaro	❌	❌	❌	✅	장기 사용

 

 

❓자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 한글로 쓸 수 있나요?

👉대부분 앱은 한글 지원 OK. 다만 AI 분석 결과는 영어일 때 더 정밀한 경우가 있음.

 

Q2. 무료로 쓸 수 있나요?

👉Reflectly, Daylio, Diaro는 기본 무료, Journey와 Mem은 일부 기능은 유료 플랜에서만 가능.

 

Q3. 프라이버시는 안전한가요?

👉Diaro, Journey는 암호 잠금/백업 기능이 우수. Mem AI는 클라우드 기반이므로 민감한 정보는 주의 필요.

 

🔗함께 보면 좋은 글

• 👉스마트 노트 앱 추천 2025 : Notion부터 Obsidian까지, 진짜 써본 앱만 골랐다
• 👉텍스트 요약 AI 비교 2025 : ChatGPT, Claude, Notion AI 중 무엇이 최고인가?
• 👉GPT-4 Turbo 완전 정복 : 지금 바로 써먹는 실전 활용법 7가지
• 👉실제로 써본 Obsidian 생산성 루틴 5가지 - 자동화 + 템플릿까지

 

🧠마무리 - 기록은 습관이 아니라 '도구'에서 시작된다

AI는 일기를 대신 써주지 않습니다.

하지만 당신이 뭘 느끼고 있었는지, 왜 그런 생각을 했는지를 묻고, 요약하고, 추적해줍니다.

• 감정을 다스리고 싶은가요? → Reflectly
• 간단하게 기록하고 싶나요? → Daylio
• 나를 돌아보고 싶다면? → Journey
• 정보까지 함께 정리하고 싶다면? → Mem AI
• 오랫동안 기록 습관을 만들고 싶다면? → Diaro

 

👉2025년, 당신의 하루를 AI와 함께 정리해보세요.