노션으로 하루 루틴 정복하기 : 직접 만드는 트래커 템플릿 가이드

매일 해야 할 일은 많은데, 자꾸 놓치게 되나요?

노션(Notion)을 활용하면 복잡한 일정과 습관을 한 눈에 정리하고, 효율적으로 실천할 수 있는 '루틴 트래커'를 직접 만들 수 있습니다.

 

노션의 루틴 트래커 템플릿 예시 전체 뷰

 

이 글에서는 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 루틴 트래커 템플릿 만들기 방법부터 활용 팁, 카테고리 분류 방식, 자동화 요소까지 실전 중심으로 소개합니다.

 

1. 왜 노션으로 루틴 트래커를 만들어야 할까?

To-Do 앱만으로는 부족한 사람들에게 노션은 최고의 대안입니다.

• ✅하루 전체를 시각적으로 정리할 수 있음
• ✅원하는 항목을 자유롭게 구성 가능 (체크박스, 이모지, 하위 DB 등)
• ✅반복 루틴, 목표 추적, 완료율 분석까지 가능
• ✅모바일•PC•태블릿 어디서든 사용 가능

🧠"체크만 하는 앱"이 아니라 진짜 '루틴을 설계하는 도구'라는게 핵심이에요.

 

 

2. 루틴 트래커 구조 먼저 짜기 (기획 단계)

시간대별 루틴 구성 아이디어가 적힌 노션 노트

 

🔹기본 구조는 이렇게!

구분	내용 예시
시간대	아침 / 오전 / 오후 / 저녁
루틴 항목	기상, 운동, 콘텐츠 기획, 식사, 독서 등
체크 방식	체크박스 / 선택 리스트 / 이모지 트래킹
반복 설정	매일 or 특정 요일만 반복 등

✍️팁 : Notion의 'Toggle list' 또는 'Database Table'을 조합하면 깔끔한 구조가 나옵니다.

 

3. 직접 만드는 루틴 트래커 템플릿 (실전 단계)

사용자가 만든 노션 테이블 형식 루틴 트래커 화면

 

✏️STEP 1 : 기본 Table 만들기

• 새 페이지 → "Table - Full Page" 선택
• 컬럼 추가 :
  • 루틴 항목 (텍스트)
  • 시간대 (Select)
  • 진행 여부 (Checkbox)
  • 날짜 (Date)
  • 기분 상태 (Emoji or Select)

 

✏️STEP 2 : 뷰(View) 추가

• Today View : 날짜 = today() 필터 추가 → 오늘 할 루틴만 보기
• 카테고리별 View : 시간대별 분류로 시각화
• 달력 View : 날짜별 완료율 확인

 

✏️STEP 3 : 자동화 요소 설정

• Progress 속성 추가 (Fomula)

if(prop("진행 여부") == true, "✅", "❌")

 

• 템플릿 버튼 기능으로 매일 초기화 가능
• 반복 생성용 : + Template으로 루틴 블록 미리 만들어두기

 

 

4. 하루를 기준으로 루틴을 나누는 팁

시간대	추천 루틴 예시
아침	기상, 물 마시기, 스트레칭, 하루 계획
오전	콘텐츠 기획, 이메일 체크, 학습 타임
오후	영상 편집, 블로그 작성, 회의
저녁	독서, 운동, 디지털 디톡스, 감사 일기

🧘루틴은 '많이 하는 것'이 아니라 '꾸준히 하는 것'이 핵심이에요.

 

5. 루틴 트래커 활용 꿀팁

• 🌀하위 페이지 연결 : 루틴마다 자세한 설명 or 참고자료 페이지 연결
• 🔁템플릿 공유하기 : 지인들과 루틴 트래커 공유해 실천율 높이기
• 📱모바일 위젯 활용 : 자주 쓰는 루틴 뷰를 홈 화면에 고정
• 🧩AI와 연계 : ChatGPT에게 매일 아침 루틴 요약 받기 (예 : "오늘 루틴 3가지만 알려줘")

 

❓자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 노션 루틴 트래커는 모바일에서도 쓰기 편한가요?

👉예, 뷰를 리스트로 구성하고, 속성을 최소화하면 모바일에서도 무리 없이 사용 가능합니다.

 

Q2. 루틴을 자동으로 생성하거나 알림 받을 수 있나요?

👉Notion 자체로는 알림 기능은 제한적이지만, Slack 연동 또는 Google 캘린더 연동으로 보완할 수 있습니다.

 

Q3. 템플릿 공유도 가능한가요?

👉네, 페이지 → '공유' → 웹에 공개 후 링크 전달하면 누구든 복제해 사용할 수 있습니다.

 

 

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결론 : 하루를 루틴으로 디자인하자

루틴을 정리한다는 건 단순히 할 일을 늘어놓는 게 아니라 삶의 흐름을 스스로 설계하는 일입니다.

노션은 그걸 가장 유연하고 직관적으로 도와주는 도구죠.

 

지금 이 글을 참고해서 오늘 하루를 루틴으로 정복해보세요.